แชร์

แผ่นดินไหวคืออะไร?

อัพเดทล่าสุด: 29 มี.ค. 2025
589 ผู้เข้าชม

แผ่นดินไหวคืออะไร?

แผ่นดินไหว เป็นปรากฏการณ์สั่นสะเทือนหรือการเขย่าของพื้นผิวโลก เพื่อปรับตัวให้อยู่ในสภาวะสมดุล ซึ่งแผ่นดินไหวสามารถก่อให้เกิดความเสียหายและภัยพิบัติต่อบ้านเมือง สิ่งก่อสร้าง ที่อยู่อาศัย สิ่งมีชีวิตได้

ขณะเกิดแผ่นดินไหว

1. ตั้งสติและอย่าตื่นตระหนก

2. หากอยู่ในอาคาร
   - มอบลงอยู่ใต้โต๊ะแข็งแรง อยู่ห่างจากหน้าต่าง ตู้กระจก หรือสิ่งของที่อาจแตกหรือล้มทับ

3. หากอยู่กลางแจ้ง
   - ห่างจากตึก ต้นไม้ เสาไฟฟ้า หรือสิ่งก่อสร้างที่อาจพังทลาย

4. หากอยู่ในรถ
   - หาที่จอดปลอดภัย
   - นั่งในรถจนแผ่นดินไหวหยุด

การเตรียมตัวก่อนเกิดแผ่นดินไหว

1. เตรียมสิ่งของจำเป็น เช่น ไฟฉาย ยาประจำตัว เงินสด และเอกสารสำคัญ
2. สำรวจจุดปลอดภัยในบ้าน
3. ฝึกซ้อมแผนหนีภัย

 

หลังแผ่นดินไหว

1.สำรวจว่าบาดเจ็บหรือไม่
2.เตรียมรับอาฟเตอร์ช็อก
3.ฟังประกาศฉุกเฉิน
4.อย่าใช้ลิฟต์ระหว่างอพยพ
5.ตรวจสอบความเสียหายของอาคารก่อนกลับเข้าไป


บทความที่เกี่ยวข้อง
โรค : อีสุกอีใส
อีสุกอีใส (เรียกอีกอย่างว่า varicella) เป็นไวรัสที่ติดต่อได้ง่าย โรคที่ส่งผลต่อผิวหนังและเยื่อบุผิวหนัง กรณีส่วนใหญ่เกิดขึ้นในคนอายุน้อย ๆ โดยมากมักเป็นเด็กอายุ 2 ถึง 8 ปี หากเกิดในผู้ใหญ่อาการเจ็บป่วยจะรุนแรงกว่าและกินเวลานาน คนจะสร้างภูมิคุ้มกันหรือความต้านทานต่อโรคอีสุกอีใสเมื่อติดเชื้อครั้งแรก บางคนพัฒนากลายเป็นโรคงูสวัด เมื่อภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง การฉีดวัคซีน varicella-zoster สามารถป้องกันอีสุกอีใสและงูสวัดได้
โรค : นิ้วล็อค
อาการนิ้วล็อก หมายถึง ภาวะที่ทำให้นิ้วล็อคอยู่ในตำแหน่ง ส่วนใหญ่มีผลต่อชั้นเนื้อเยื่อรอบ ๆ เส้นเอ็นที่นิ้วเรียกว่าปลอกเอ็น เป็นเนื้อเยื่อหนาที่เชื่อมต่อกล้ามเนื้อกับกระดูก การพองตัวของปลอกหุ้มนี้ช่วยป้องกันไม่ให้เส้นเอ็นเลื่อนได้อย่างราบรื่น ผ่านปลอกเพื่อให้นิ้วล็อคเข้าที่ คนทุกเพศทุกวัยสามารถเกิดนิ้วล้อกได้ แต่มักพบใน คนที่มีอายุมากกว่า 45 ปี และในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย อาชีพที่มีความเสี่ยง เช่น ทันตแพทย์ ช่างตัดเสื้อ ช่างเย็บผ้า และ เครื่องตัดเนื้อ
PrEP ฉบับสมบูรณ์: กลไก ประสิทธิภาพ ผลข้างเคียง และสิ่งที่แพทย์ไม่ได้บอกบนอินเทอร์เน็ต
รวมทุกเรื่องที่ต้องรู้เกี่ยวกับ PrEP (Pre-exposure Prophylaxis) ตั้งแต่กลไกการออกฤทธิ์ ประสิทธิภาพที่เหนือกว่า 99% หากกินประจำ ผลข้างเคียงที่ควร monitor (ค่าไต, คลื่นไส้) ไปจนถึง "ความลับ" ที่ไม่มีบอกในโลกออนไลน์ ไม่ว่าจะเป็น adherence ปัญหา 50% เลิกกินในปีแรก, Chemsex กับความเสี่ยง, ความสำคัญของ HIV testing ก่อนเริ่ม PrEP เพื่อป้องกันการดื้อยา รวมถึงความก้าวหน้าใหม่ล่างอย่างยาฉีดทุก 2 เดือน (Cabotegravir) และทุก 6 เดือน (Lenacapavir) ที่อาจเปลี่ยนเกมการป้องกันทั่วโลก
icon-messenger
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ การคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล (PDPA) และ นโยบายคุกกี้