แชร์

แผ่นดินไหวคืออะไร?

อัพเดทล่าสุด: 29 มี.ค. 2025
498 ผู้เข้าชม

แผ่นดินไหวคืออะไร?

แผ่นดินไหว เป็นปรากฏการณ์สั่นสะเทือนหรือการเขย่าของพื้นผิวโลก เพื่อปรับตัวให้อยู่ในสภาวะสมดุล ซึ่งแผ่นดินไหวสามารถก่อให้เกิดความเสียหายและภัยพิบัติต่อบ้านเมือง สิ่งก่อสร้าง ที่อยู่อาศัย สิ่งมีชีวิตได้

ขณะเกิดแผ่นดินไหว

1. ตั้งสติและอย่าตื่นตระหนก

2. หากอยู่ในอาคาร
   - มอบลงอยู่ใต้โต๊ะแข็งแรง อยู่ห่างจากหน้าต่าง ตู้กระจก หรือสิ่งของที่อาจแตกหรือล้มทับ

3. หากอยู่กลางแจ้ง
   - ห่างจากตึก ต้นไม้ เสาไฟฟ้า หรือสิ่งก่อสร้างที่อาจพังทลาย

4. หากอยู่ในรถ
   - หาที่จอดปลอดภัย
   - นั่งในรถจนแผ่นดินไหวหยุด

การเตรียมตัวก่อนเกิดแผ่นดินไหว

1. เตรียมสิ่งของจำเป็น เช่น ไฟฉาย ยาประจำตัว เงินสด และเอกสารสำคัญ
2. สำรวจจุดปลอดภัยในบ้าน
3. ฝึกซ้อมแผนหนีภัย

 

หลังแผ่นดินไหว

1.สำรวจว่าบาดเจ็บหรือไม่
2.เตรียมรับอาฟเตอร์ช็อก
3.ฟังประกาศฉุกเฉิน
4.อย่าใช้ลิฟต์ระหว่างอพยพ
5.ตรวจสอบความเสียหายของอาคารก่อนกลับเข้าไป


บทความที่เกี่ยวข้อง
โรค : เส้นเอ็นอักเสบ
โรค : เส้นเอ็นอักเสบ คือ ารระคายเคือง อักเสบ ปวด และบวมของข้อเส้นเอ็น เส้นเอ็นเชื่อมต่อกล้ามเนื้อกับกระดูกที่ข้อต่อ บาดเจ็บ การบาดเจ็บหรือความเครียดต่อส่วนต่าง ๆ ของร่างกายด้วยกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นอาจทำให้เกิดเอ็นอักเสบได้ เป็นสาเหตุทั่วไปของอาการปวดไหล่ ข้อศอก ข้อมือ และข้อเท้าในคนที่ออกกำลังกาย เอ็นอักเสบ มีชื่อเรียกเฉพาะ เช่น tennis elbow, golfers elbow, rotator cuff tendinitis และ Achilles tendinitis
โรค : ปวดท้องเมนส์
ประจำเดือนคืออาการปวดท้องหรือหลัง เกิดขึ้นระหว่างมีประจำเดือน ผู้หญิงมากถึง 50% มีอาการปวดประจำเดือน ประมาณ 15% ปวดรุนแรงจนทำกิจกรรมปกติไม่ได้ อาการปวดท้องประจำเดือนแบบนี้ สามารถหายได้เองหรือรบกวนชีวิตประจำวันน้อยลงเมื่ออายุมากขึ้นหรือหลังคลอดลูก ผู้หญิงมักมีอาการปวดประจำเดือน 1 ถึง 2 ปีหลังจากเริ่มมีประจำเดือนหรือในช่วงอายุ 20 ต้นๆ มันมักจะดีขึ้นตามเวลา แต่ผู้หญิงบางคนสามารถมีอาการได้จนถึงอายุ40ปี
โรค : สะเก็ดเงิน
โรคสะเก็ดเงินเป็นโรคข้ออักเสบชนิดหนึ่งที่ส่งผลต่อผู้ที่มีโรคผิวหนังสะเก็ดเงินที่ร้ายแรง ทำให้เกิดการอักเสบของข้อต่อและผื่น บริเวณที่ได้รับผลกระทบบ่อยที่สุดคือนิ้วมือ คอ และหลังส่วนล่าง ตาเล็บและหัวใจอักเสบ ผื่นมักจะเริ่มก่อนอาการปวดข้อแต่บางคนไม่รู้ตัวว่ามีผื่นจนกว่าจะมีอาการปวดขึ้น โรคสะเก็ดเงินอาจส่งผลต่อเล็บ หนังศีรษะ สะดือ และบริเวณอวัยวะเพศ โรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินเกิดขึ้นบ่อยที่สุดระหว่างอายุ 30 และ 50 ปี เท่ากันในชายและหญิง
icon-messenger
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ การคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล (PDPA) และ นโยบายคุกกี้