โรค : ลมแดด
โรคลมแดด
อาการอ่อนเพลียจากความร้อนหมายถึงกลุ่มอาการที่เกิดจากการที่ร่างกายได้รับความร้อนมากเกินไป ร่างกายสูญเสียของเหลวและเกลือ เมื่อสัมผัสกับอุณหภูมิสูง. อ่อนเพลียจากความร้อน สามารถทำให้คนดูรู้สึกป่วยได้ แต่เป็นการเจ็บป่วยเล็กน้อยและมักจะดีขึ้นอย่างรวดเร็วด้วยการรักษา อย่างไรก็ตาม โรคลมแดดเป็นโรคที่พบได้ยากแต่ร้ายแรงถึงชีวิต โรคลมแดดต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์อย่างเข้มข้นเพื่อป้องกันการเสียชีวิต
สาเหตุ
อาการอ่อนเพลียจากความร้อนเป็นเรื่องปกติในช่วงคลื่นความร้อนหรือระหว่างการออกกำลังกายอย่างหนักในสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและชื้น ขาดน้ำ การแต่งกายมากเกินไปและการดื่มแอลกอฮอล์เป็นปัจจัยที่ที่ทำให้เกิดฮีตสโตรกสามารถเกิดตามอาการอ่อนเพลียจากความร้อนที่ไม่ได้รับการรักษา
อาการ
อาการอ่อนเพลียจากความร้อน คือ เหงื่อออกมากในที่อุ่นหรืออยู่ในที่ร้อน ไม่สบาย หน้าซีดและเหงื่อออก ผิวรู้สึกเย็นและชื้นหรืออบอุ่นและชื้น อุณหภูมิของในตัวคนอาจจะปกติหรือสูง อาการอื่น ๆ ได้แก่ ชีพจรเต้นเร็วและรู้สึกวิงเวียน หน้ามืด ปวดเมื่อย ไม่มีแรง เหนื่อย ปวดหัวกล้ามเนื้อ อาจเป็นตะคริวและอาเจียนได้ ผู้ที่เป็นลมแดดจะมีผิวหนังร้อนจัด แห้ง แดง แต่ไม่มีเหงื่อออก พวกเขายังมีอาการหายใจเร็ว หัวใจเต้นเร็ว ปวดกล้ามเนื้อ อ่อนแรง และปัญหาทางระบบประสาท (ชักโคม่า, ภาพหลอน)
วินิจฉัย
วินิจฉัยจากซักประวัติ ตรวจร่างกาย และตรวจทางห้องปฏิบัติการ
รักษา
การรักษาอาการอ่อนเพลียจากความร้อนรวมถึงการทำให้ผู้คนเย็นลงโดยนำตัวไปอยู่ในร่ม พัดลม หรือเครื่องปรับอากาศ ถอด เสื้อผ้ารัดรูป มากเกินไปสามารถใส่น้ำเย็นลงบนผิวได้ ผู้ป่วยควรนอนลง ควรให้ของเหลวอย่างช้า ๆ อย่างน้อยที่สุด1 ควอร์ต ทางปากถ้าเป็นไปได้ เครื่องดื่มเกลือแร่ดีที่สุดแต่ยังไงก็ตาม สามารถให้เครื่องดื่มที่ไม่มีแอลกอฮอล์ได้ สำหรับอาการเจ็บป่วยที่รุนแรงหรือหากคนดื่มน้ำไม่ได้หรืออาเจียน อาจให้สารน้ำทางหลอดเลือดดำ โรคลมแดดต้องการการดูแลทางการแพทย์ฉุกเฉินโดยหน่วยกู้ชีพ พยาบาล และผู้แพทย์ผ่านการฝึกอบรมในโรงพยาบาล สารน้ำและยาทางหลอดเลือดดำใช้เพื่อควบคุมความดันโลหิตและปริมาณปัสสาวะให้คงที่ เพื่อให้ร่างกายเย็นลง สามารถแช่ในน้ำเย็นหรืออ่างน้ำแข็ง ผสมน้ำเย็นหรือห่อด้วยผ้าห่มเย็น
ควรไม่ควร
รักษาอาการอ่อนเพลียจากความร้อน เพื่อหลีกเลี่ยงอาการฮีทสโตรก
ดื่มน้ำสะอาดที่ไม่มีแอลกอฮอล์มาก ๆ เมื่อคุณเหงื่อออกหรือร้อน อย่าดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน
สวมเสื้อผ้าสีอ่อน น้ำหนักเบา ไม่รัดรูป เมื่อคุณอยู่ในที่ร้อน ใช้อุปกรณ์ป้องกันแสงแดดเช่นร่มและหมวกปีกกว้าง
หลีกเลี่ยงการออกแรงมากเกินไปในความร้อน หลีกเลี่ยงสภาพแวดล้อมที่ร้อนหากคุณรู้สึกไม่สบาย
ไปที่ร่ม พัดลม หรือเครื่องปรับอากาศถ้าคุณร้อนและรู้สึกไม่สบาย
ระวังผู้สูงอายุสำหรับอาการอ่อนเพลียจากความร้อน
ควรได้รับการดูแลในกรณีฉุกเฉินหากบุคคลนั้นหมดสติ
คำเตือน
!!! อย่าออกกำลังกายในช่วงเวลาที่มีความร้อนสูงและความชื้น.
!!! อย่าทำกิจกรรมกลางแจ้งมากเกินไปโดยเฉพาะในช่วงที่ร้อนที่สุดของวัน
!!! อย่าหักโหม วางแผนพักผ่อนให้เพียงพอ คลายร้อน
!!! อย่าห้ามไม่ให้นักกีฬาดื่มน้ำในระหว่างที่ออกกำลังกายมาหนักๆ
