โรค : ปลายประสาทอักเสบ
ปลายประสาทอักเสบ
เป็นเส้นประสาทที่หนาขึ้นซึ่งอยู่ระหว่างนิ้วเท้า ส่วนใหญ่มักจะส่งผลต่อเส้นประสาทระหว่างกระดูกของนิ้วเท้าที่สามและสี่ของเท้า นอกจากนี้ยังสามารถส่งผลกระทบต่อเส้นประสาทระหว่างนิ้วเท้าที่สองและสาม อาการนี้เกิดขึ้นบ่อยขึ้นในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย
สาเหตุ
สาเหตุเกิดจากการกดทับหรือระคายเคืองของเส้นประสาท สวมรองเท้าส้นสูงหน้าเท้าแคบอาจทำให้มีอาการ การเดินหรือวิ่งหรือจ๊อกกิ้งมากเกินไปอาจ มีส่วนร่วมกับมัน ผู้ที่มีเท้าผิดรูป เช่น นิ้วเท้าโก่งเป็นค้อนหรือเท้าแบนมีความเสี่ยงที่จะเป็นปมประสาทปลายเท้าอักเสบ ยังไม่ทราบสาเหตุ
อาการ
อาการ ต่าง ๆ ได้แก่ ปวดเท้า ชาที่หน้าเท้า และปวดเมื่อยเข้าไปในนิ้วเท้า อาการปวดอาจบรรเทาลงได้โดยการถอดรองเท้าแล้วถูเท้า บริเวณที่มีอาการรู้สึกเสียวซ่าแป๊บ ๆ และแสบร้อน บางครั้งอาจรู้สึกเป็นก้อนระหว่างนิ้วเท้า อาการอาจจะมาครั้งแรกแล้วไป แต่ถ้ากลับมาเป็นอีกอาจจะเป็นนานถาวรและรุนแรง
วินิจฉัย
แพทย์วินิจฉัยโดยการสอบถามอาการและตรวจเท้า อาจทำการเอ็กซ์เรย์เพื่อแยกสาเหตุอื่นออก เช่นกระดูกเท้าหัก แพทย์จะตรวจหาบริเวณจุดกดเจ็บ บวมหรือชา คุณหมอจะบีบด้านข้างของเท้าซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดได้ คุณหมอจะใช้แรงกดจากส้นเท้าบนลงล่างของเท้าและสัมผัสหรับการปวด เรียกว่า Mulders sign การทำMRI เท้าอาจจำเป็นหากการวินิจฉัย ยังไม่ชัดเจน
รักษา
การรักษาขึ้นอยู่กับอาการที่รุนแรง การรักษารวมถึงการดัดแปลงรองเท้า: สวมใส่แบบกว้างสบาย รองเท้าที่มีส้นต่ำอาจช่วยให้อาการดีได้ ยาNSAIDs เช่น ibuprofen ลดอาการปวดได้เช่นเดียวกับการประคบด้วยน้ำแข็ง การสวมแผ่นรองกระดูกฝ่าเท้าหรือส่วนรองรับส่วนโค้งช่วยลดการกดทับและบรรเทาอาการปวด แพทย์อาจฉีดสเตียรอยด์เข้าสู่บริเวณที่ปวด ถ้าอาการไม่ดีขึ้นหลังการรักษา อาจใช้การผ่าตัดเพื่อขจัดหรือคลายเส้นประสาทที่ปวด เวลาพักฟื้นขึ้นอยู่กับว่าอาการรุนแรงแค่ไหน การเปลี่ยนรองเท้าและกิจกรรมช่วยให้ฟื้นตัวเร็วขึ้น การฟื้นตัวหลังการผ่าตัดอาจใช้เวลาหลายสัปดาห์ ไม้ค้ำอาจใช้เวลาสองสามวันหลังการผ่าตัด
ควรไม่ควร
สวมรองเท้าที่พอดีเท้ากว้างและรองเท้าส้นเตี้ย
สวมแผ่นรองใต้อุ้งเท้า
ใช้ถุงน้ำแข็งประคบบริเวณที่ปวด
กินยาตามที่แพทย์สั่ง
งดกิจกรรมที่ออกแรงจนมีอาการดีขึ้น.
อย่าอ้วน
พบแพทย์ของคุณหากปัญหายังคงมีอยู่
คำเตือน
!!! ห้ามใส่รองเท้าคับหรือรองเท้าส้นสูงมากกว่า 0.5 ถึง 1 นิ้ว
!!! อย่ายืนเป็นเวลานาน
!!! อย่าทำกิจกรรมที่ลงน้ำหนักซ้ำ ๆ บนเท้า
